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Vous ne pouvez pas venir à Martigny pour un cours de vinyasa ni de yin??

Je vous propose des vidéos de yoga à télécharger pour pratiquer Chez vous.

Vous pouvez découvrir ma pratique avec les Salutations au Soleil que je vous offre avec plaisir. Cliquez ici.

Je vous remercie sincèrement de respecter mon travail et de réserver les autres vidéos à votre seul usage individuel.

Faites votre choix dans la liste ci-dessous. Une fois votre investissement règlé par e-banking sur le compte CH52 0900 0000 1458 2154 1, envoyez-moi un message/mail pour me dire quelles vidéos vous souhaitez recevoir.

Actuellement disponible

un aperçu est disponible plus bas

 

 

 

 

30 min

1=15fr     4=50fr     6=60fr

Mandala - tous niveaux

Renforcer mon centre - introduction

Réveiller mes hanches - tous niveaux

Délier ma colonne - tous niveaux

Subtil réveil - méditation

Pas de bras pas de chocolat - progressif, variations pour tous niveaux

Yin 30 min - tous niveaux

1 heure

1=20fr     4=70fr    6=100fr

Yin pour mes lunes - pour les femmes

Le 6ème élément - vinyasa tous niveaux

Semis de  printemps - vinyasa tous niveaux

Me connecter à mon essence - yin et yoga nidra tous niveaux

Salutation à la lune - vinyasa tous niveaux

Ralentir et s'arrêter - vinyasa tous niveau

Clore un cycle - yin tous niveaux

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